Salud integrativa · 100% online

Dejá de convivir con el malestar. Entendé tu cuerpo y empezá a sentirte bien.

Cursos prácticos, dictados por profesionales de la salud. Los hacés desde tu casa, a tu ritmo, y los aplicás desde el primer día.

Sin conocimientos previos Zoom de consultas en vivo incluido Material descargable
¿Te pasa esto?

El síntoma no es el final de la historia.
Es una señal.

Muchas veces nos acostumbramos a vivir con molestias que tienen un origen que nadie nos explicó.

💊
Andás con el botiquín en la cartera para el dolor de cabeza o el reflujo
💻
Terminás el día con el cuello duro y contracturas después de horas de pantalla
🤯
Leés tanta información sobre qué comer que ya no sabés qué es verdad
😮‍💨
Sentís estrés, cansancio y que tu cuerpo nunca termina de relajarse

En Maina te damos las herramientas para entender el porqué y hacer cambios reales.

Elegí tu curso

Empezá por lo que más te importa hoy

Cada curso combina videos claros, ejercicios para hacer en casa y una consulta grupal en vivo con el equipo.

Para quienes quieren entender su metabolismo

Alimentación Real y Efectiva

Entendé cómo funciona tu metabolismo y aprendé a elegir qué comer, sin dietas ni culpa.

+5 hsde video
9módulos
+80recetas
  • Qué pasa con proteínas, grasas e hidratos en tu cuerpo, explicado simple
  • Intestino, colesterol, mitocondrias y ayuno intermitente, sin mitos
  • Lista de compras, proveedores con envío a todo el país y protocolo final
  • Recetario de desayunos, meriendas, panes y dulzores
  • Zoom de consultas en vivo con la Dra. Gaviña y la Lic. Posteraro
20% OFF $60.000 $75.000 · o U$S 60
Quiero este curso →
Ver temario completo y video de presentación
Para quienes viven con dolor de cuello

Programa de Salud Cervical

Entendé las causas de tu dolor de cuello y sumá ejercicios para aliviarlo y prevenirlo.

4 hsde teoría
17ejercicios
3profesionales
  • Ejercicios cortos para contracturas, movilidad y para cuando hay dolor
  • Postura y pantallas: cómo trabajar sin terminar el día dolorida/o
  • Bruxismo, vista cansada y ejercicios para el nervio vago
  • Estrés, sueño, alimentación antiinflamatoria y lo emocional
  • Consultas por Zoom con el equipo
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Quiénes te acompañan

Profesionales de la salud, no influencers

Un equipo interdisciplinario que integra información y acompañamiento para mirar tu salud de forma completa.

Dra. María Gaviña

Dra. María Gaviña

Médica UBA · Medicina integrativa

En su búsqueda personal sobre la biología y el cuerpo humano, te enseña a comprender tu organismo y activar su capacidad innata de sanar y sostener un equilibrio genuino en tu salud.

Lic. Lucas Mudrovici

Lic. Lucas Mudrovici

Kinesiólogo UBA · Osteópata

Desde su amplia formación, te ayuda a comprender el cuerpo de manera integral, donde el síntoma es una señal, con un origen multifactorial: hábitos cotidianos, desequilibrios orgánicos y un trasfondo emocional.

Lic. Ana Clara Posteraro

Lic. Ana Clara Posteraro

Terapista ocupacional UBA · Coach · Astróloga

Te acompaña a conocerte, incorporar lo que necesitás y reconectar con tus propios recursos para fortalecer tu organismo.

Lo que dicen quienes ya lo hicieron

Cambios reales, en la vida de todos los días

★★★★★

“La cefalea ya no existe. El reflujo ya no existe. Pasé de andar con un botiquín en la cartera a olvidarme que existen los fármacos. Estoy impresionada y agradecida millones.”

V
VerónicaAlimentación Real y Efectiva
★★★★★

“Es lo que estaba buscando, un enfoque holístico y multidisciplinario. El dolor cervical y el colon irritable son mis problemas crónicos. ¡Me encantó!”

G
GuillerminaSalud Cervical
★★★★★

“El formato, la calidad y claridad con que lo dan es excelente. Estoy incorporando nuevos alimentos y formas de cocinar, toda una novedad para mí.”

M
MaxiAlimentación Real y Efectiva
★★★★★

“Espectaculares los ejercicios. Muy buenos los tips cervicales. Genial también el video sobre postura y pantallas.”

M
MarinaSalud Cervical
★★★★★

“Me brindaron herramientas para el día a día. Pude diferenciar el comer y el nutrirse, que claramente no son lo mismo.”

L
LucianaAlimentación Real y Efectiva
★★★★★

“Tanta data, sencilla de bajar a la vida diaria. Hacerlo simple y amoroso es la clave para sentirnos bien.”

D
DianaSalud Cervical

Tu cuerpo te está hablando.
Es momento de escucharlo.

Empezá hoy con 20% OFF y llevate la consulta en vivo con el equipo incluida.

Los contenidos son educativos y no reemplazan la consulta con tu profesional de la salud.

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